Treningsveiledning

Ønsker du komme i bedre form, men synes det er utfordrende å komme i gang? Du kan nå bestille time sammen med treningsveileder!

 

Treningsveilederen gir deg den motivasjonen du trenger for å komme igang. Ved første time avtales det mål for treningen, slik at øvelsene blir tilpasset din nåværende situasjon og hjelper deg å oppnå ønsket situasjon. Du velger selv om du ønsker et lett eller tungt treningsprogram.

 

Hos Valdres Helhetsklinikk kan du velge mellom en time på 30 minutter eller 60 minutter. Treningsveileder følger deg gjennom hele timen. Ved timer sammen med treningsveileder er det gratis å trene ved Jump Trening og Velvære.

 

Hvis du ønsker å trene uten å ha med treningsveileder, kreves det medlemskap ved treningssenteret. Ta kontakt med leder av treningssenteret, Solfrid Cecilie Bondelid, for medlemskap og fri tilgang til treningssenteret.

 

Send en tekstmelding til tlf: 451 30 291, for medlemskap ved Jump Trening og Velvære.